[北市]八月堂可頌

RiceRoll 發表於 2018-6-6 19:49
小弟也是!小弟再外掛負二代

腰內肉滿滿

QQQINPPP 發表於 2018-6-6 20:13
腰內肉滿滿

那我們要結拜了!
好像暗黑遊戲又老又肥又醜真的不少!幸好小弟有伴相陪

RiceRoll 發表於 2018-6-6 20:21
那我們要結拜了!
好像暗黑遊戲又老又肥又醜真的不少!幸好小弟有伴相陪 ...

要一起努力減肥

QQQINPPP 發表於 2018-6-6 21:59
要一起努力減肥

很難!小弟每天健走還是瘦不下來

RiceRoll 發表於 2018-6-6 22:12
很難!小弟每天健走還是瘦不下來

減肥吃佔7成，運動3成

QQQINPPP 發表於 2018-6-7 01:30
減肥吃佔7成，運動3成

先進減肥多久，瘦幾公斤了

RiceRoll 發表於 2018-6-7 08:59
先進減肥多久，瘦幾公斤了

兩個月前開始
也才瘦兩公斤多
因為我都亂吃

QQQINPPP 發表於 2018-6-7 10:57
兩個月前開始
也才瘦兩公斤多
因為我都亂吃

互相加油勉勵啦!

RiceRoll 發表於 2018-6-7 11:04
互相加油勉勵啦!

吃優質蛋白花費真的很高
窮人家真的只能吃滿滿澱粉油脂
但蛋白質很少的食物

QQQINPPP 發表於 2018-6-7 14:09
吃優質蛋白花費真的很高
窮人家真的只能吃滿滿澱粉油脂
但蛋白質很少的食物

那些食物是優質蛋白呀